じゃがいもの旬は4月～6月の春から夏、9月～11月の秋となり、種類が多い野菜です。じゃがいもはスーパーでいつでも購入することができるので、手軽に手に入ります。じゃがいもにはビタミンcが豊富に含まれているので風邪の予防効果があり、女性に嬉しい美肌効果が期待されています。 太いアスパラガスは、歯ごたえがありすぎるため離乳食には不向きです。アスパラガスを選ぶ際には、細くて青々とした、柔らかそうなアスパラガスを選ぶようにしましょう。 じゃがいもは皮をむいて4等分に切り、水にさらしてからゆでるか蒸す。 2. アスパラ（穂先のみ） 10g: うらごし野菜・じゃがいも（産直） 1個: スープ（野菜の煮汁） 大さじ1: 片栗粉: 少々 ★アスパラの離乳食～下ごしらえ. 離乳食には、やわらかい穂先の部分を使うか、 固い根元や皮を取り除き、 やわらかくゆでて使ってくださいね。 ここでは、離乳食初期に使う時の下ごしらえ方法をご紹介し … 離乳食向きのアスパラ選び. ホタテ貝柱の表面に塩・こしょうをふって下味をつけ、薄く薄力粉をまぶす。アスパラは根元を切り落として下2cmほどの表面をピーラーでむき、長さを4等分に切っておく。 3. 【ベネッセ｜離乳食・レシピ】離乳食後期（カミカミ期）の作っておくと便利なストック食材の作り方や、ストックを使った1週間使いまわしレシピをご紹介。離乳食を無理せず楽しく進めるためのヒントを集めました！段階別の進め方、量など、離乳食の基礎知識から、らくらくポイントまで。 楽天市場:日本スープ株式会社の簡単 離乳食レシピ > アスパラのポタージュ一覧。日本スープ株式会社は、無添加スープストックの製造販売を主業務としております。化学調味料等の添加物を一切加えず、天然素材本来の味と香りをスープストックにギュギュっと濃縮して提供しております。 妊婦さん向けの栄養バランスを考えたレシピをご紹介！妊娠中に気になる項目別にレシピを検索できます。おいしい食事をとって、おなかの赤ちゃんも元気に。和光堂わこちゃんカフェにはプレママ、ママに関するお役立ち情報満載！

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