37: 皆の衆 2020/05/28(木) 02:28:26.944 ID:pZzAeGavd. そもそも虫歯になるならない以前に、寝る前とか起きた後に磨かないと口の中が気持ち悪いだろ 46 ： 以下、？ ちゃんねるからVIPがお送りします ：2020/05/28(木) 02:33:58.932 ID:sm2EohVF0.net ふーちゃん、寝る前に歯磨き！ ... 【ふーちゃんに出会う前】アニマルレスキューの皆さん、ボクを救ってくれてありがとう！ - Duration: 9:20. 寝る前が肝心 寝ている間は、歯を守ってくれる唾液が殆ど出ませんから、寝る前には必ず歯磨きを！ 歯磨きをした後は、水や緑茶で口をゆすいで暫く経ってから(唾液の再出を待つ)、 寝る前に歯磨きをしても、朝起きて自分の息を確認してみると、口臭が気になったり、不快なネバつきを感じることがありますよね。 寝起きの口臭がきつくて悩んでいる方もいらっしゃると思いますが、実は、寝ている間は口臭がきつくなってしまう条件が揃っており、その環境を改善してあ� 年とってから歯に何百万も.
夕飯後→歯磨き 寝る前→歯磨き これで歯医者に褒められるレベルで綺麗さを維持してる . 夜寝る前の歯磨き後にお茶を飲んでも大丈夫！茶渋で着色が気にするなら飲まない！ 歯磨きをしちゃった後に喉が渇いた！でも就寝前だし、せっかく磨いたから我慢しなきゃいけないのかな？水しか飲んだらダメ？と思うかもしれません。 結論 管理人はどうしても寝る前に歯磨きをしたいので、そういう歯ブラシを使って寝る前に歯磨きしています。 そういう歯ブラシが見つからない方は歯磨きは最後に物を食べた時に済ますとよいかもしれません。 2、寝る前にココアを飲む
寝る前にホットミルクを飲んでリラックスしたいところですが、飲んだら歯磨きをしないといけないのが面倒ですね。ホットミルクは何時間前に飲むのがベターなのか、歯磨きが面倒ならホットミルク以外で寝つきがよくなる方法はあるのでしょうか？
掛けられるなら歯磨きサボっていいよ .
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