「急に乳腺炎が悪化したみたい‥どう対処したらいい？」軽い頭痛や寒気がすると思ったら、急に発熱したり、おっぱいが腫れたり‥授乳中ママを悩ませる「乳腺炎」は、一気に症状が悪化するので困りますね。乳腺炎の症状が出たら、なるべく早く産婦人科や母乳外 授乳中に「おやつ」を食べていけない？いえいえそんなことはありません。むしろ、授乳で失われるエネルギーを補給するために積極的に食べましょう。授乳中に「おやつ」を食べていい理由「おやつ」を食べたほうがいい理由はいたってシンプルです。 解説 市販のかぜ薬には発熱、鼻水、咳、のどの痛みなどの症状を抑える成分が配合されており、なかには、母乳中へ移行することや、移行して赤ちゃんに影響を及ぼすことが報告されている成分もあります（例えば、アスピリン（アセチルサリチル酸）、コデイン、ジヒドロコデインなど）。 日本では昔ながらの習慣として、お風呂上がりの飲み物といえば冷たい牛乳、と連想する人も多いのではないでしょうか。 実は風呂上がりの牛乳は体にとってあまりいい飲み物とは言えないのですよね。また、風呂上がりに酒（主にビール）を飲むこともおススメ 秋は体調を崩しやすい時期。夏の暑さで体はバテ気味、免疫力が下がっているところへ、朝晩の急激な冷え込みが襲いかかります。 ほらほら、クシュンッ！ゴホゴホッ！あちこちでクシャミや咳の音が聞こえています。 特に子育てに奮闘中のママが、体調を崩したら大変です。

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