（一部に大豆・小麦・豚肉・鶏肉を含む） 賞味期限 製造日から3年 保存方法 直射日光を避け、常温保存 栄養成分表示 100g当たり 熱量 104 kcal たんぱく質 4.2g 脂質 3.7g 炭水化物 13.5g 「簡単！お麩と三つ葉のお吸い物」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。焼き麩を使ったお吸い物に、たっぷりのワカメと三つ葉を合わせました。麩は植物性のタンパク質食品なので、おかずとしても満足感が得られるひと品です。 ジャンボまいたけ2株合計1kg以上【北海道愛別町産】きのこの里あいべつの舞茸【特産品のマイタケ】大株 肉厚なキノコ 舞出す程美味しい茸【黒舞茸】ダイエットに注目されている黒マイタケ 価格 ￥2,260 ( … 高タンパク低脂肪、超ヘルシーな鶏むね肉。 パサパサが難点とあって、最近ネットにはショウガ・重曹・ヨーグルトなど むね肉を柔らかく調理するウラ技がたくさん！でも今回、ガッテンが見つけた方法は … 白ごはん.comの「お吸い物の作り方の基本」をお伝えするレシピページです。お吸い物の味付けから、だしの取り方、盛り付け方まで、丁寧に写真付きで作り方を紹介しています。今回は菜の花と豆腐、椎茸とかまぼこのお吸い物ですが、菜の花がなければ三つ葉などに変えて作ってください。 お吸い物 材料（4～5人分） ・えのき茸 200g ・鶏肉（もも） 150g ～ 200g 作り方 1．えのき茸は石づきを切り落とし2等分し軽く水洗いし水気を切る。 2．鶏肉は2cm角位の大きさに切っておく。 秋の味覚といえば松茸。『香り松茸、味しめじ』という言葉もあるように、昔から様々な方に愛されているキノコ達。 キノコ採りをしてみたい、おすすめの天然キノコや美味しいキノコ料理を知りたいと考えている方へ。 本記事では、下記の内容を解説します。 まいたけ（舞茸）は、茸の中でも日持ちのする種類です。季節にもよりますが冷蔵庫で約1週間～10日ほど保存できます。まいたけ（舞茸）を、空気に触れないよう密閉して冷蔵庫に入れてください。冷凍する場合は、洗わずに冷凍庫へ。
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