皮膚のトラブルや体臭・多汗症、さらには静電気の起きやすい人など、これらの体質に関する悩みの原因は、ほとんどがカラダに蓄積している「毒素」によるものだそう。その「毒素」をカラダから排出して不調を改善するためのヒントは、「アーユルヴェーダ」に基づいた食事法にありました。 いよいよアーユルヴェーダの本丸、病気はどうやって発生するのか、と言うお話をしていきます。 はちみつの特性について、ちゃんと話ができなかったので、その辺はまた次回に！ 質問や感想は、 #マチコ先生 で投稿してくれたら見に行きます！ 以前アーユルヴェーダの講義を聞いていた時、アーユルヴェーダ医が言ったことが今でも印象に残っている。 「 蜂蜜は加熱すると毒になります。 アーユルヴェーダやアロマなど代替医療を学ぶ人たちが非加熱蜂蜜を求め、結果として流行ってきたのではないかと推測している。 アーユルヴェーダで脂肪をため込みやすいカパにおすすめの飲み物は脂肪除去効果のあるはちみつレモン水 カパ体質の方や、カパエネルギーが優勢になりやすい春の時期に脂肪のデトックスをしたいなら、おすすめなのがはちみつレモン水です。 日本の夏はつらいです。 なんとか涼しく過ごしたい。 食事の面で妙案はないものだろうか。 あります！ アーユルヴェーダの智恵を活用しましょう。 夏は火の性質が強まる季節です。ただでさえ火の性質が強まる季節に､火の性質が強い食べものを摂ったらどうなるでしょう。

この結果からハチミツは加熱すると毒になるというアーユルヴェーダの教えは正しいと言えます。 ちなみにageを多く含む食事を与えたマウスの寿命は、 他のマウスと比べて寿命が10倍も短くなったという実験結果もあります。 しかしです。

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